Миллионы людей по всему миру ежедневно стараются взять под контроль свои привычки. Обычно для этого нужно обладать немалой силой воли. Отсутствие видимого прогресса, а иногда и банальная лень часто сводят все усилия на нет. Несколько облегчить борьбу с плохими привычками и выработку хороших должно приложение под названием Habit List.
Habit List создавалось специально для того, чтобы помочь пользователям избавиться от вредных привычек и мотивировать на приобретение полезных. Для этого авторы приложения предлагают владельцам iPhone буквально соревноваться с самим собой.
Естественно, такой подход не решит проблему лени. Однако наличие соревновательной составляющей, определенно, может побудить пользователей как можно чаще выполнять поставленные перед собой цели.
В Habit List пользователи смогут внести все свои положительные и отрицательные привычки, задать их периодичность, установить напоминания, а затем просто выполнять запланированные действия. При этом каждое успешное выполнение задания нужно обязательно отмечать в приложении.
По задумке авторов, специальные индикаторы возле каждой задачи должны мотивировать пользователей на достижение успеха. Так, зеленые отметки будут говорить о том, что выработка новой привычки или отказ от старой продвигается вполне неплохо. Желтые – сообщать о средних успехах, а красные – стимулировать пользователей больше стараться.
Как уже было сказано выше, Habit List не сможет помочь справиться с вредными привычками или выработать полезные, если пользователь сам не хочет добиться положительных результатов. Однако с помощью этого приложения взять под контроль свои привычки будет значительно проще.
Единственным серьезным недостатком Habit List можно считать то, что приложение доступно только владельцам iPhone. На других устройствах и платформах этого инструмента, увы, нет.
Загрузка...
