Не секрет, что многие доктора рекомендуют людям, которые долго сидят за компьютером, каждые пару часов делать перерывы в работе. Такой подход не только положительно сказывается на здоровье, но и помогает пользователям взглянуть на рабочую задачу под другим углом.
Однако, несмотря на плюсы, не многие пользователи делают перерывы в работе. Одной из главных причин, на мой взгляд, является в первую очередь сложность в оценке времени. При любой работе, особенно если она приносит определенное удовольствие, время бежит практически незаметно.
Но если вам все же хочется делать перерывы в работе, то для этого сторонние разработчики придумали небольшие утилиты, которые позволяют отмерять определенное время. Как только время заканчивается, экран затемняется, гаснет или блокируется. Одной из таких утилит является BreakTime.
BreakTime – это небольшая программа для mac, основная задача которой состоит в том, чтобы заставить пользователей делать перерывы в работе. При запуске приложения пользователи могут задать время работы, а также выбрать длительность перерыва. После того как эти настройки сделаны, можно свободно заниматься своими делами. Как только «рабочее» время пойдет к концу экран станет темнее, а по центру появится небольшое окошко с таймером, отмеряющим перерыв.
Кстати, в настройках BreakTime пользователи могут активировать режим «Enforce», который не даст в любой момент отключить блокировку экрана и снова взяться за работу.
Если говорить о полезности данного приложения, то оно приучает планировать время, а также позволяет быстрее справляться с работой. Кроме этого многие пользователи отмечают, что при постоянном использовании BreakTime их самочувствие улучшилось, а глаза перестали уставать.
Приобрести BreakTime можно в Mac App Store за 169 рублей. Также на сайте разработчика доступна бесплатная триальная версия этой утилиты.
Замечательная программа!! Безумно понравилась!
Работаю за компьютером постоянно, Поставил 25 минут таймер, и 5 минут отдыха))) на эти 5 минут встаю, двигаюсь, делаю дыхательную гимнастику, или перекусываю. Супер!